Dag 7 Jobbig natt ingen smärtlindring fungerade, fick gå upp och röra på mig flera gånger. Lyckades somna några timmar på morgonen. Nu har jag provat att sova både på sida och mage, att inta positionen tar lite tid så man får inte ha bråttom. Lite bättre under dagen gångtränat ofta korta pass. Min tanke är att få upp rörligheten och då minskar smärtan, vi får se hur det fungerar. Nytt rekord i titangång utomhus idag 500 m grusväg. Jag gjorde en intressant upptäckt idag, jag provade att gå utan kryckor. När jag går med kryckor är allt ok, jag går bra. När går jag med en krycka går jag lika bra. Tar jag bort kryckan helt haltar jag igen, hjärnan är inställd på att det gör ont, med det gör det inte!!! Jag provade flera gånger med samma resultat. Jag skall testa tills kontoret har insett att det inte gör ont att ta ett gångsteg utan krycka.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.   Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...