Det är nu vecka 7 och träningen har fungerat bra, jag har blivit bättre för varje vecka och kunde slänga kryckorna förra veckan. Jag ökade träningsdosen och började med tyngre styrketräning för ben, rygg och mage. Då kom motgången, jag vaknade på morgonen och när jag tog första steget så smärtade det i höften. Plockade fram kryckorna igen och åkte på träning hos sjukgymnasterna på Akis. De bad mig ta det lite lugnt med träning några dagar för att se om det ger med sig. Har kört på crosstrainer och då känner jag inget så fortsätta träna går bra, men inte belasta benet då gör det ont. Vad skall vi hitta på nu då?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.   Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...