Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.

Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag gick, även i vila kunde jag känna smärta. Min läkare gjorde en grundlig undersökning om protesen var lös eller ändrat läge. 

Allt var helt normalt , jag fick en akupunkturbehandling och börjde träna mer intensivt än innan. Gång, crosstriner, cykel. Resultatet av träningen  är att jag inte har några besvär längre. Denna vecka har jag laggt om ett tak på sommarstugan och kan obehindrat krypa på vinden, klättra på stegar och skruva takplåt.

När vattnet blivit varmare skall jag åka wakeboard och vattenskidor.  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...

Idag har jag varit och fått massage, en rejäl duvning på musklerna i höften. Det blev ett fantastiskt resultat, smärtan vid belastning försvann och stelheten som jag känt när jag går försvann nästan helt. Nu skal jag ta ett varmt bad så får vi se hur...