Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i backen var lite pirrigt men det gick jättebra. Jag är starkare än på många år i benen efter all träning så slalomåkningen vart en njutning, testade några längdpass med utmärkt resultat, fantastiskt skönt att kunna ta ut sig och inte känna smärta. Jag har lite känning av smärta i böjmuskeln fortfarande, det vill inte ge sig. Det känns när jag suttit en stund och reser mig och tar första steget. När jag tagit några steg försvinner smärtan.

 

Leffe L

12 april 2012 18:35

Hej Uffe!
Jag tror att jag hört att läkarna rekommenderar att man inte åker slalom efter höftbyte, för risken att det ska "hoppa ur". Har du hört något liknande?
Kämpa på!

Ulf Grele

14 oktober 2012 17:05

Det var ett tag sen jag var inne på bloggen. Det finns en risk att leden hoppar ur om skidan skär men det är bara att det lugnt. Man bör inte ramla på den höft som har opererats för det kan skada leden. Jag har åkt slalom sportlov och påsklov utan några problem, det känns helt underbart.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.   Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Idag har jag varit och fått massage, en rejäl duvning på musklerna i höften. Det blev ett fantastiskt resultat, smärtan vid belastning försvann och stelheten som jag känt när jag går försvann nästan helt. Nu skal jag ta ett varmt bad så får vi se hur...