Första passet med sjukgymnastik gick över förväntan. I början kändes övningarna enkla och töntiga med de visade sig vara mycket effektiva, det är skönt att få hjälp av proffs som vet hur man snabbast kommer vidare i träningen. Jag känner redan nu efter ett pass stor skillnad i stabilitet när jag går utan krycka, det är häftigt. Nu är det tyvärr juluppehåll så jag får träna på egen hand med de övningar vi fick. Det är fortfarande jobbigt att inte kunna sova en hel natt utan att behöva gå upp och gå. Katterna undrar vad jag håller på med, de ligger och studerar den "vandrande vålnaden" som går fram och tillbaka i hallen. Senare idag skall jag prova första konditionspasset på crosstrainer, undrar hur det skall gå?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.   Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...