Direktlänk till inlägg 16 december 2011

Vecka 4

Av Ulf Grele - 16 december 2011 15:35

Nu är vecka fyra snart slut, det är fredag. Familjen skall bada i tunnan men jag får vänta några dagar till. Stygnen är borta och läkningen har varit bra så nu går det bra att duscha som vanligt igen. Bada kan jag göra nästa vecka. Jag sover fortfarande dåligt men det beror på att jag blir stel i höften och behöver gå upp och röra på mig. Jag har gått min träningsrunda varje dag och det går bättre nu än förra veckan. Muskelträningen gör jag nu med belastning vilket också är ett framsteg. På tisdag bör jag träning med sjukgymnast, det skall bli intressant och se hur deras program ser ut. Jag äter inga piller för värk längre och det går jättebra, kanske ett glas vin till fredagsmiddagen?

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ulf Grele - 18 juni 2015 11:33

Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader.   Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...

Av Ulf Grele - 25 december 2012 10:11


    

Av Ulf Grele - 23 december 2012 16:36

Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...

Av Ulf Grele - 8 oktober 2012 20:05

Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...

Av Ulf Grele - 13 mars 2012 20:30

Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...

Ovido - Quiz & Flashcards