Direktlänk till inlägg 25 november 2011
Natten i den höjda sängen var ok, det gick bra att ta sig i och ur sängen. Värken slog till på morgonsidan och fick bekämpas med ett piller. Efter frukost blev det två längre träningspass blandat med videoredigering. Var uppe i 4 timmar i sträck sittande stående och gående, det gick jättebra ingen ökande smärta. Gångträningen gick bra bästa passet hittills, äckelsmärtan när jag skall flytta benet framåt i steget har minskat radikalt och är hanterbar. Nu skall jag inta horisontalläge och vila kroppen inför eftermiddagens träningspass. En film?
Nu var det länge sedan jag skev något så här kommer några rader. Jag har haft en del problem med att höften varit stel och det hat tagit några steg för att komma igång. Jag hade en period för 6 månader sedan när jag hade kraftig smärta när jag ...
Julen förr året (2011) var jag nyopererad och gick mina korta promenader när resten av familjen åkte skidor. Nu är det andra bullar, nu är det jag som är först ut i backen. Det är inga problem att åka längd eller slalom. Jag känner inget, det är lite...
Nu är det 10 månader sen jag bytte höftled och har inte mått bättre på många år. Jag känner inget av höften längre, jag kan inte känna skillnad på höftlederna. Jag går obehindrat långa promenader, jag har till och med börjat jogga litegrann och det k...
Nu har jag blivit godkänd av sjukgymnasterna, tremånaderskontrollen gick utmärkt. Det tråkiga med det är att jag inte får gå till höftgruppen och träna mer. Jag får träna på egen hand. Sportlovet lockade med både slalom och längdåkning. Första åket i...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 |
|||||||
|